ようこそ！美肌の王様へ！
管理人が美肌にとってとても重要だと感じているもの、それは正しい食生活です。
どれだけいい化粧品を使ってスキンケアに励んでも、内側からのケアを怠っていてはせっかくの努力も効果なしです。栄養をしっかり取って身体の中からケアすることも美肌づくりにはとても重要なこと。
管理人は自称美肌マニアでした。ありとあらゆるサプリメントや化粧品を試してきました。しかしある時、大量の吹き出物ができてしまったんです。お肌もカサカサ、しわも深くなってしまい、友人にも心配されるほどでした。
理由は自分でもわかっていました。ストレス、ストレスからくる、偏った食生活、不規則な生活、すべてが重なった時期…。鏡を見るのが本当に辛かったのを覚えています。
どれだけスキンケアを丁寧にしても、なかなか改善しなかったお肌の状態。
そんな時、たまたまたくさんのフルーツをいただいたんです。段ボール1箱以上のフルーツです。おすそ分けしても食べきれない量。どんなに大好きなフルーツでもさすがに食べ飽きてしまい、ふと、フルーツジュースにしてみたんです。これがとてもおいしくて！朝食を何年も食べずに過ごしてきたのですが、これなら簡単に続けられると思い、毎朝フルーツジュースを飲むようにしました。
そして、その中に入れるヨーグルトをちょっと拝借して、毎日毎日パックをしました。
すると、わずか数日で肌の状態が変わってきたのです。
そしてもう一つ驚いたのが、そのとき使っていたあまり効果を感じなかった美容液、もうリピートはしないだろうなーと思っていたものに、すごい効果を感じるようになったんです。
そう、美容液に原因があったのではなくて、私の肌が、美容成分を受け入れられる状態じゃなかったんですね。
丁寧なスキンケアは確かに大切です。高い化粧品はやっぱり効果を感じます。だけど、自分のお肌がそれを受け入れる状態でなければ、せっかくのスキンケアも台無しなんだと、実感するできごとでした。
それまでは老化を最大限に食い止める努力をしてきたつもりでした。でも、毎日の食生活と規則正しい生活を心がけるようになってから、初めて明日の肌が、1か月後の肌が、楽しみになりました。
明日はもっときれいになる。
あなたにもその感覚を味わってほしいと思います。
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